KOLARZE ZE SKOMIELNEJ NIE PRÓŻNUJĄ

Choć sezon kolarski w Polsce zacznie się dopiero pod koniec kwietnia, zawodnicy LUBONIA Skomielna Biała HEAD TEAM nie tracą czasu i już od ponad miesiąca przygotowują się do najbliższego sezonu.
Okres przygotowawczy jest kluczowym elementem w przygotowaniach w sporcie wytrzymałościowym

jakim jest niewątpliwie kolarstwo górskie i szosowe. Aby odnosić sukcesy w lipcu, sierpniu należy swoją bazę wydolnościową i siłową budować już teraz. Wiedzą to doskonale zawodnicy ze Skomielnej, którzy pod wodzą swojego trenera Roberta Baścika realizują przygotowany plan treningowy.
Zima to czas kiedy można nieco odpocząć od roweru i zastąpić go innymi aktywnościami takimi jak narty biegowe, trening obwodowy, siłownia czy marszobiegi w terenie – wspomina Marek Karkula, kierownik sekcji kolarskiej.
Dodatkowo w ostatnim czasie dwójka naszych czołowych zawodników (Jarek Żur i Bartek Dziadkowiec) przechodzi konsultacje w krakowskim AWF, gdzie biorą udział w badaniach naukowych.
Zawodnicy są także na bieżąco monitorowani pod względem poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i innych parametrów. Ostatnio takie pomiary pod okiem mgr Alicji Gałki w PIRAMIDA FITNESS CLUB przeszli Jakub Surówka, Maciej Biedrończyk, Bartosz Dziadkowiec, Tomasz Bal, Maja Latawiec i Jarek Żur.
Nad bezpieczeństwem kolarzy podczas wspólnych treningów obwodowych i siłowych czuwa mgr wychowania fizycznego i instruktorka fitness – Magdalena Surówka.

Oprócz wymienionych osób ciężką pracę wykonuje także Prezes Edward Bal, który pomimo iż do sezonu pozostało jeszcze parę miesięcy już teraz analizuje kalendarz startów swoich podopiecznych, rezerwuje noclegi i planuje haromonogram wyjazdów na zawody.
Trzymamy kciuki i czekamy z niecierpliwością na pierwsze starty kolarzy z LUBONIA Skomielna Biała HEAD TEAM, których będzie można zobaczyć podczas startów MTB oraz szosy w Polsce i Europie.

Tekst i Fot-Kuba Surówka