BADANIA WYDOLNOŚCIOWE KOLARZY

Przygotowania do sezonu naszych kolarzy ruszyły na dobre. Aby osiągać sukcesy w sezonie trzeba bardzo ciężko przepracować zimę. Dlatego  w ostatnim czasie zawodnicy przeszli testy wydolnościowe aby określić ich aktualne parametry. Są one bardzo ważne, ponieważ tylko w ten sposób można określić maksymalne tętno zawodnika, wyznaczyć progi tlenowe w jakich powinno się trenować, zmierzyć poziom zakwaszenia organizmu w trakcie wysiłku (kwas mlekowy) oraz zmierzyć energię w watach jaką zawodnik „wykręcił” podczas testu. Takie sprawdziany są przeprowadzane minimum 3 razy w roku. Dzięki temu trener może ułożyć i dopasować plan treningowy dla danego zawodnika z odpowiednimi obciążeniami w danym okresie. Testy naszych kolarzy były podzielone na 3 grupy. Jeden z naszych reprezentantów – Bartosz Dziadkowiec został zakwalifikowany do badań diagnostycznych „Identyfikacja Talentów” prowadzonych przez Polski Związek Kolarski i został on poddany testom w Instytucie Sportu w Warszawie. Nad pozostałymi kolarzami pieczę nad badaniami sprawował trener Robert Baścik. Drugą grupę stanowił Tomasz i Agnieszka Bal, którzy z racji obowiązków na uczelni odbyli testy w Krakowie dzięki uprzejmości Profidea Bikes. Ostatnia najliczniejsza grupa 9 zawodników (Sabina Wierzycka, Jakub Żaczek, Maja Latawiec, Jarosław Żur, Maciej Biedrończyk, Magdalena Utnicka, Jakub Kościelniak, Klaudia Demkowska i Jakub Surówka) przebyła testy w PIRAMIDA FITNESS CLUB, za co również bardzo dziękujemy. Teraz przed naszymi kolarzami pora ciężkich treningów do wiosny kiedy to zainaugurują sezon podczas pierwszych startów w przełajach.

Tekst i Fot – KS Luboń